热点关注：强直性脊柱炎该如何保养？
强直性脊柱炎是一种慢性疑难免疫系统疾病，患者除了要接受正规专业治疗外，日常生活中要做好保养也很重要。那么，强直性脊柱炎该如何保养呢？《医生来了》特邀嘉宾汪平平主任为大家答疑解惑。
汪平平主任指出：强直性脊柱炎的保养主要需要做好生活习惯和饮食两方面工作。 生活习惯篇 正确的坐姿、站姿、睡姿：强直病患的坐姿、睡姿、行走姿势都需要注意，错误的姿势会加重脊柱压力。正确的姿势如图： 不抽烟酗酒熬夜，作息规律：抽烟酗酒、熬夜等不良生活习惯会加剧人体免疫功能紊乱状况，强直发病或者加重的几率大大增加。好的生活习惯有益于强直的治疗康复。 饮食习惯篇 食补注意营养搭配：各种新鲜蔬菜、水果、豆类、五谷杂粮及少量肉类等可以增强人体机能；不建议吃过多上火、辛辣、刺激、激素类、发物、生海鲜、冰凉食物、冰凉饮料、啤酒等，这些能不吃就不吃，而抽烟酗酒等恶习会加重免疫紊乱状况。 减少每日淀粉摄入量，比如少吃面包、土豆、蛋糕、面食等。不是不能吃，是要均衡吃，不要过量的吃淀粉类食物，因为肠道菌群的生长依赖于每日淀粉的摄入量，而这是强直性脊柱炎的触发因素之一，减少肠道菌群的数量能稍微缓解强直的一些症状。 汪平平主任：做好预防保健只能减小强直发病几率，一旦发病还是需要去专业医院检查和治疗，除了日常保养以外，患者还应定期到医院进行病情稳定性检查，确保病情处于稳定期，避免复发的可能。 医院推荐：上海强直医院 上海强直医院十余年坚持强直专病专研专治发展之路，以国际化视野，整合国际强直领域专科人才、国际前沿先进诊疗技术，形成了独有的强直专科特色诊疗模式，解决了疑难重症患者长期处于依赖单一的抗炎药、生物制剂等治疗无果的瓶颈，医院整体康复率逐年提高，获得多方认可，以中国品牌实力建立起深远的国际影响力。 友情提示：强直的日常保养对病情康复和稳定非常重要，患者切莫大意，造成病情复发，要定期到医院做好病情检测，保证正常工作和生活。如果还有其他疑问可以点击【在线咨询】或拨打健康热线【021-54850088】咨询。
- 研究进展
- 医院动态
- 在线咨询
- 医院介绍
- 合作专家医院
- 领导评价
- 公益活动
- 党建活动
- 医院环境
- 核心技术
- 手术观摩
- 仪器设备
-
-
手术观摩
Surgical
observation
- 院内专家
- 合作专家
复制 qzxjzhyyy关注官方公众号